RSI wordt veroorzaakt door het herhalen van dezelfde bewegingen. Het wordt tegenwoordig ook wel KANS genoemd (Klachten aan Arm, Nek en Schouder). In deze tekst hanteren we de term RSI.
Een veelvoorkomend voorbeeld is langdurig computergebruik. Het lijkt licht werk, maar door overbelasting van dezelfde spieren en gewrichten kunnen klachten ontstaan.
Spieren en weefsels hebben voedingsstoffen en een goede doorbloeding nodig. Herhaaldelijke belasting veroorzaakt irritaties, waardoor afvalstoffen minder goed worden afgevoerd. Dit kan leiden tot microblessures en pijn, zoals bij het veelvuldig klikken met een muis.
RSI-klachten ontstaan geleidelijk in de schouders, nek, rug, armen en handen. Veelvoorkomende symptomen zijn tintelingen, stijfheid, kou en pijn. Typische klachten zijn:
• Golferselleboog
• Tennisarm
• Muisarm
• Gameboy-duim of vingerklachten
• Nek- en rugpijn
De chiropractor onderzoekt de oorzaken van RSI en brengt in kaart welke factoren de klachten beïnvloeden. Daarbij wordt gekeken naar uw werkhouding, dagelijkse routines en activiteiten die overbelasting kunnen veroorzaken. U krijgt persoonlijke adviezen en tips om uw houding en gewoonten te verbeteren.
De behandeling zelf richt zich op het verbeteren van de mobiliteit van gewrichten en spieren. Door specifieke technieken wordt de doorbloeding gestimuleerd en de soepelheid bevorderd, wat essentieel is voor herstel en het verminderen van pijn.
