Afhankelijk van de aard van de overbelasting, kunt u pijn ervaren bij bepaalde bewegingen zoals handdrukken, het optillen van voorwerpen of het buigen en strekken van de arm. De pijn kan zich ook concentreren op een specifiek punt aan de buitenkant van de elleboog. Soms kan de onderarm aanvoelen als stijf of gezwollen. De klachten ontstaan vaak plotseling na een belasting, maar kunnen zich ook geleidelijk ontwikkelen door langdurige overbelasting.
Last van elleboogklachten in Hilversum?
Tenniselleboog en golferselleboog zijn veelvoorkomende klachten bij de elleboog. Het is mogelijk om een tenniselleboog te krijgen, zelfs zonder ooit een tennisracket te hebben vastgehouden. Beide aandoeningen ontstaan vaak door overbelasting.
Welke symptomen horen bij elleboogklachten?
Wat zijn de oorzaken van elleboogklachten?
Een tenniselleboog ontstaat vaak door overbelasting van de polsstrekkerspieren. Deze kunnen geïrriteerd raken door activiteiten zoals langdurig computerwerk, metselen of schilderen. Aangezien deze spieren hechten bij de elleboog, ontstaat daar de pijn. Een golferselleboog heeft vergelijkbare oorzaken, maar de pijn is vaak meer voelbaar aan de binnenkant van de onderarm.
Hoe werkt de elleboog?
De elleboog verbindt de bovenarm met de onderarm. De biceps zorgen voor de buiging, terwijl de triceps verantwoordelijk zijn voor het strekken van de arm. Dit gewricht maakt ook draaibewegingen mogelijk tussen de spaakbeen en de ellepijp, waarbij de botten langs elkaar bewegen.
Daarnaast lopen er zenuwen door de arm, zoals de nervus ulnaris, die gevoelig kan zijn bij een stoot op de elleboog, wat vaak het ‘stroombotje’ wordt genoemd.
Hoe verloopt een behandeling?
De chiropractor zal een uitgebreid bewegingsonderzoek uitvoeren om de klachten te analyseren. Vervolgens worden specifieke technieken toegepast om de elleboogbewegingen te verbeteren. Oefeningen gericht op herstel en preventie worden aanbevolen om toekomstige klachten te voorkomen.
Welke elleboogklachten komen vaak voor?
Tennisarm
Bij een tennisarm heeft men meestal pijn aan de buitenkant van de elleboog. Het volledig strekken van de arm kan moeilijk zijn, vooral in de ochtend, wanneer de elleboog stijf en zwaar aanvoelt.
Golfarm
Een golfarm veroorzaakt pijn aan de binnenzijde van de elleboog. De klachten worden vooral gevoeld bij het buigen en het draaien van de arm.
Professionele behandeling bij elleboogklachten in Hilversum
Heeft u interesse in een specialist die u kan helpen? Neem dan contact met ons op. Wij streven ernaar u pijnvrij en soepel te laten bewegen. *Move well, feel better!*