Chiropractie en fysiotherapie kunnen deze klachten verlichten!
De kwaliteit van kraakbeen neemt met de jaren af, met geleidelijke slijtage van kraakbeen en veranderingen in het botoppervlak. Dit proces wordt artrose genoemd.
Een chiropractor of fysiotherapeut behandelt geen artrose zelf, maar wel de klachten die hieruit voortkomen, zoals pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen, door de beweging te verbeteren.
De meest voorkomende klachten bij artrose zijn pijn en stijfheid. Artrose is een onomkeerbaar proces, maar een gewricht met artrose veroorzaakt niet altijd klachten. Met de juiste beweging kunnen klachten verminderd of zelfs voorkomen worden. Chiropractie en fysiotherapie kunnen hierbij helpen. Op deze pagina leggen wij uit hoe dat werkt.
Een gewricht is een verbinding tussen twee botten, waarvan de uiteinden zijn bedekt met glad kraakbeen dat soepel over elkaar beweegt. Gewrichtsvloeistof zorgt voor smering en stabiliteit wordt geboden door een kapsel en banden.
Vanaf het twintigste levensjaar neemt de smering van kraakbeen geleidelijk af, waardoor wrijving en slijtage optreden. Hierdoor wordt de beweeglijkheid en belastbaarheid van gewrichten minder, wat kan leiden tot klachten zoals pijn en stijfheid.
Slijtage treft vaak gewrichten die zwaar belast worden, zoals knieën, heupen, rug en nek. Factoren zoals trauma of verkeerde belasting door zware, herhaalde bewegingen kunnen het proces versnellen.
“Bewegen is onmisbaar. Met de juiste beweging en door overbelasting te vermijden, kunt u klachten van artrose effectief verminderen.”
Artrose kan voorkomen bij zowel mensen als dieren, waaronder vogels, vissen en zoogdieren. Factoren zoals gewrichtsbelasting, erfelijkheid en lichaamsgewicht spelen een rol. Bij dieren zoals vleermuizen en luiaards, die weinig belasting op hun gewrichten uitoefenen, komt artrose zelden voor. Bij mensen begint slijtage vaak al rond de leeftijd van 35 jaar, met een hogere incidentie bij vrouwen. Regelmatig bewegen helpt gewrichten soepel te houden en slijtage te vertragen.
Kenmerkende symptomen zijn pijn, stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid. Vaak wordt een diepe pijn in het gewricht ervaren, vooral in de ochtend of na periodes van rust. In gevorderde stadia kunnen de klachten continu aanwezig zijn, ook zonder belasting.
Tijdens uw eerste consult bij MoveWell voert de chiropractor een uitgebreid lichamelijk onderzoek uit. Na een bespreking van uw klachten wordt specifiek gekeken naar de beweeglijkheid van de gewrichten om vast te stellen of artrose de oorzaak is van uw klachten.
De chiropractor bekijkt ook eerdere diagnostische beelden zoals röntgenfoto’s om een op maat gemaakt behandelplan te maken. Röntgenfoto’s kunnen afwijkingen in botten en gewrichten duidelijk maken.
Neem beschikbare röntgenfoto’s en MRI-scans mee naar uw afspraak voor een completere beoordeling!
De chiropractor richt zich op het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van belasting op aangetaste gewrichten. Dit wordt bereikt met lichte mobilisatietechnieken.
Bij MoveWell worden geavanceerde behandelmethoden ingezet om gewrichten nauwkeurig en gecontroleerd te bewegen. Daarnaast wordt het gehele bewegingsapparaat geanalyseerd, omdat klachten vaak met elkaar samenhangen.
Fysiotherapie verbetert de beweging en stabiliteit van gewrichten. Dit wordt bereikt door mobilisaties, ontspanningstechnieken en oefeningen gericht op het versterken van mobiliteit en stabiliteit.
Voor mensen met rug- of nekartrose is het essentieel om niet alleen gewrichten te bewegen, maar ook te leren deze te ontlasten. Dit omvat houdingscorrecties, gerichte oefeningen en praktische tips.
Bij klachten door een ongeval of operatie richt de behandeling zich op herstel en het verbeteren van belasting en balans door oefeningen en gerichte adviezen.
